Elev, har du brug for hjælp?

05.02.2021
Få lige præcis den hjælp og rådgivning, du har brug for.
- fx Lektiehjælp, skrive- og læsehjælp, mentorvejledning, gruppesamtaler og psykologisk rådgivning. Se listen her.
- opdateret foråret 2021

Lektiehjælp

  • Forstå opgaver og tekster
  • Kom i gang med lektierne
  • Kom videre med skriftlige opgaver
  • Få struktur på eksamenslæsning
  • Få et sted, hvor du kan sidde og lave studieting

Hvordan får du kontakt:

Snak med din lærer eller log selv på den virtuelle studiecafe. Læs mere her.

SPS / Specialpædagogisk støtte

Hvis du har ADHD, angst, depression, lider af ordblindhed, talblindhed, døvhed, høretab, bevægelseshandicap kan du også få hjælp.

  • Strategier til at læse forskellige typer tekster
  • Hvordan du tager brugbare noter
  • Hvordan du får struktur på dit arbejde

Hvordan får du kontakt:

Snak med din lærer eller skriv til Kristine på ordblind@kbhsyd.dk eller læs mere her

Mentor

  • Tal om de udfordringer du har, der gør det svært at komme i skole
  • Få hjælp til at få struktur på din dag

Hvordan får du kontakt:

Snak med din lærer eller skriv en mail:

Går du på fremmøde-hold, kontakt: Pernille på ppo@kbhsyd.dk

Går du e-learning-hold, kontakt Didde på dmw@kbhsyd.dk

Gruppeforløb

Her kan du sammen med en mindre gruppe med samme udfordringer som dig få hjælp, hvis du har problemer med f.eks.:

  • motivation
  • ensomhed
  • fremmøde

Hvordan får du kontakt:

Snak med din lærer eller skriv til: Nikolaj nhj@kbhsyd.dk

Elevmentor

Er for dig, der har brug for at tale med en anden elev om de problemer, du møder i din hverdag på KBH SYD. En elev, der ved hvordan der er at være elev på KBH SYD, og som har det samme udgangspunkt som dig. 

Hvordan får du kontakt:

Find kontaktinfo på alle elevmentorer her: Klik her

Eller skriv til kontaktlærerne Iben på ike@kbhsyd.dk eller Nikolaj på nhj@kbhsyd.dk

Psykologhjælp på skolen

Har du større problemer, som du går og tumler med, kan du få 3-4 samtaler med vores psykolog.

Hvordan får du kontakt:

Snak med din lærer eller skriv til Tina på tss@kbhsyd.dk

Eksamensangst

Hvis du lider af eksamensangst, kan du få et kursus, der hjælper dig, så eksamenen bliver mere overskuelig.

  • Få konkrete råd, som kan bruges både før, under og efter eksamen
  • Få praktiske værktøjer til at nedsætte eksamensangst.
  • Bevidsthed om, hvad der skaber eksamensangst 
  • Hvordan går jeg til eksamen?
  • Hvordan forbereder jeg mig bedst muligt?
  • Hvad gør jeg, hvis jeg går i stå? 
  • Og meget, meget mere. 

Eksamenskurser foregår i små grupper, men har du brug for individuel vejledning, finder vi også ud af det. 

Hvordan får du kontakt:

Snak med din lærer eller skriv til Annatina på aho@kbhsyd.dk

Tjek også Eksamenssitet. Klik her

Broen 

Er du over 18 år og bosat i Hvidovre kommune kan du få hjælp, hviS du har udfordringer i forhold til f.eks.:

  • Selvværd og selvtillid
  • Angst og depression
  • Ensomhed
  • Læsning af breve fra kommunen
  • Boligproblemer

Hvordan får du kontakt:

Du kan ringe mandag, onsdag og fredag mellem 10 – 13 på tlf. 40552650 eller sende en mail på broen@hvidovre.dk

Headspace

Har du brug for en voksen at tale med når tingene bliver svære hjemme eller i skolen.

Intet er for stort eller for småt. Hos headspace kan du være anonym.

Hvordan får du kontakt:

Du kan få en videosamtale (du får et link via sms)

Skriv en sms på 1403 (start beskeden med hs Hvidovre)

Eller: Ring på tlf. 25 97 31 63, tirsdag-torsdag kl. 12-18