HF Sport

Få krop og hjerne i form med HF sport

Vælg HF Sport og få ski, streetkultur og sport i Københavns fedeste sportshal! HF Sport kombinerer seriøs uddannelse, naturliv og træning.

Du behøver ikke være sportsidiot, for at være med. Men du skal synes, det er fedt, at mærke kroppen arbejde og få pulsen op.

På HF Sport:

    • kombinerer vi natur og sport med ekskursioner og skitur. 
    • får du lært en masse forskellige sportsgrene at kende - fx beachvolley, tennis, løb, fodbold, styrketræning ...
    • får du dykket ned i streetkultur og gadeidræt med fx streetbasket, skateboarding, parkour ...
    • får du en HF-uddannelse, hvor de boglige fag - for så vidt muligt - har motion og sundhed som omdrejningspunkt. 
    • arbejder vi med kroppen, ernæring og sundhed.
    • fokuserer vi på god træningsteknik og sund tilgang til motion. 
    • kommer du til at bruge de helt nye sportfaciliteter i Hafnia Hallen.

 

 

På HF Sport vil du få styrket din viden om motion og sundhed

Du kommer bl.a. til at lære om, hvorfor motion er vigtigt for din sundhed, og hvorfor doping er skidt for kroppen. Du vil også lære rigtig træningsteknik og stifte bekendskab med en masse forskellige sportsgrene. Både dem, der foregår indenfor i en sportshal. Og dem, der bedst dyrkes udenfor i det fri.

Valgfag på HF Sport

  • Amager-afdelingen: Musik C, Mediefag C & Idræt C
  • Hvidovre-afdelingen: Design C, Mediefag C & Idræt C
HF Sport er til for dig, der er interesseret i motion og sundhed - og til dig, der lærer bedst, når du har fået brændt noget energi af først. - HF-lærer og projektleder på HF Sport, Søren Sigvard
En af de ting, jeg har taget med mig fra idrætstimerne, er, at det er vildt vigtigt at varme op. Også selvom jeg bare styrketræner. Og så kan vi bruge det, vi lærer i andre fag også - fx i biologi. -fortæller en af drengene i gruppen
Idræt er et fedt afbræk fra mange af de mere læsetunge fag. Jeg laver selv fitness, og er meget interesseret i, hvordan kroppen fungerer. Det er derfor, jeg valgte idræt som valgfag. Når jeg er færdig med min HF, vil jeg gerne ind og læse til sygeplejerske eller til laborant - fortæller Gamze.